もけまみれ

茨城の魅力や自己啓発についてなど発信します

2019-07-10から1日間の記事一覧

運動と学力の関係性

こんにちは! もけひろです。 皆さんは普段運動をしますか? 平成29年にスポーツ庁が発表した結果によると、週1日以上運動する成人の割合は42.5%、週3日以上では19.7%、20代~40代の実施率が最も低く、男女とも70代以上が最も高いそうです。 運動が心身と…